Биг Рами — бодибилдер с Египта

Биг Рами Мамду Элссбиай

Мамду Элссбиай — что мы знаем о нем? Непосвященный в бодибилдинг человек, вряд ли, что-то сможет сказать о нем, но тот, кто следит за миром культуризма, скажет, что Мамду один из самых больших и известных культуристов современности. В этой статье я расскажу вам об этом удивительном человеке, его жизненном пути и, возможно, приоткрою для вас некоторые тайны его успеха.

Биография Мамду Элссбиай

биография Мамду Элссбиай

Полное имя Мамду Элссбиай Хассан Адбе Лбаки (прозвище Биг Рами) родился на свет 16 сентября 1984 года (37 лет на момент написания статьи) в Каире, столице Арабской Республики Египет. Родился он в многодетной семье, где помимо его родители воспитывали ещё шесть сыновей. Биг Рами вместе со своими братьями с детства помогали отцу в рыболовном промысле, чтобы прокормить небогатую семью. Суровые условия не только помогли укрепить характер, но и поспособствовали укреплению атлетического и здорового тела. С малых лет он начал посещать различные спортивные секции, после чего у него появилась мечта — стать известным культуристом. Но осуществить ее в Египте ему вряд ли бы удалось, ведь в этой стране культура красивого тела не была развита.

В подростковом возрасте Мамду вместе со своей семьёй решились переехать в Кувейт, государство в юго-западной Азии для открытия своего собственного семейного рыболовного бизнеса. В отличие от Египта, в Кувейте уделяется большое внимание силовым видам спорта. Именно поэтому для мальчика этот переезд стал отправной точкой в мир большого спорта, а именно в бодибилдинг. В новой стране и начался его путь к покорению Олимпии. Практически сразу после переезда Биг Рами устраивается на работу в достаточно известный в то время фитнес-клуб Oxygen Gym. Параллельно с работой он там же тренируется и попутно знакомится с легендами бодибилдинга.

Особое влияние на него оказал Деннис Джеймс. Именно он сумел разглядеть огромный потенциал в парне и всячески помогал ему советами. Также Деннис лично готовил для будущего культуриста план питания, диету, тренировки, следил за правильным их соблюдением, а также делился своими познаниями в фармакологии.
Благодаря поддержке и помощи опытного ветерана бодибилдинга Джеймса, Мамду Элссбиай смог всего спустя два года тренировок начать участвовать в соревнованиях Pro-лиг. В 2012м году он получил признание и статус профессионального культуриста и с этого года активно участвует в различных соревнованиях и занимает призовые места. Тренировкам Биг Рами посвящает практически все свободное время, что и позволяет ему держать себя в форме и постоянно завоевывать призовые места на соревнованиях и радовать спонсоров. Что же касается рациона питания, то у Мамду он состоит из 8-ми приемов пищи.

Антропометрические данные Биг Рами

  • Рост — 178 см
  • Вес в межсезонье — 160 кг
  • Соревновательный вес — 143 кг
  • Бедро — 90 см
  • Бицепс — 58 см

Достижения

История выступлений Биг Рами

Первый опыт в культуризме у Мамду Элссбиай состоялся на любительской Олимпии 2012 в категории «тяжёлый вес». По итогам соревнований он одерживает безоговорочную победу и сразу же получает PRO-карту, которая дает право выступать на профессиональных соревнованиях по бодибилдингу. Мечта Биг Рами наконец-то сбылась, и он совместно со своим тренером Деннисом Джеймсом начинает подготовку к своему первому профессиональному выступлению на «Нью-Йорк Про 2013». Победа в Нью-Йорке давала гарантию получить допуск на Олимпию 2013. Мамду очень сильно переживал, ведь он чувствовал огромную ответственность, прежде всего, перед самим собой и тренером в частности. На это у него были три важные причины:

  • конкурентом на соревнованиях был его давний кумир Виктор Мартинес;
  • Мамду не хотел уезжать и оставлять жену, которая в ближайшее время должна была родить;
  • страх сорвать дебютное выступление в профи.

По итогу Мамду заявляет о себе в очередной раз и поднимается на пьедестал. Теперь его имя прозвучало в мире бодибилдинга как молодого и перспективного профессионала.
Дальше все идет по накатанной. Биг Рами скромно выступает на Олимпии 2013 и занимает 8-е место, где он вновь обходит своего давнего кумира Виктора Мартинеса (11 место). Данный результат вызвал много споров и поднял шумиху среди зрителей соревнований. Ведь Мамду отличался большими габаритами и был в отличной соревновательной форме. По мнению большинства, он должен был быть, как минимум, в шестерке лучших спортсменов. Однако Рами не сильно огорчился, ведь это было только начало его потрясающей карьеры.

Спустя пару месяцев после выступления на Олимпии 2013 он подписывает контракт с GAT и становится членом команды Team GAT. Данный контракт помог перейти Мамду на более высокий уровень финансовой поддержки, что незамедлительно отразилось на его соревновательной форме. Уже в 2014 году он занимает 1 место на турнире «IFBB New York Pro». А в сентябре 2014 года Биг Рами поднимается на ступень выше и занимает 7 место на Олимпии 2014. Народ опять в недоумении из-за плохого, по их мнению, результата. Спортсмен, не теряя мотивации, начинает новую подготовку для важного и известного турнира «IFBB Arnold Classic Brasil», который должен был пройти в 2015 году. На этом турнире Мамду достойно одерживает победу и в этом же году участвует на Олимпии 2015, где показывает рекордный за всю историю соревновательный вес в целых 134 кг. Увы, но судьям такие габариты пришлись не по нраву и они дали 5-е почетное место. Далее Мамду выступает во многих турнирах, где завоевывает призовые места: Arnold Classic Brasil, Praga Pro и другие.

Самое интересное начинается в 2020 году. Мамду Элссбиай 9 октября заболевает COVID-19. Из-за болезни он не смог принять участие в Europa Pro 2020. Однако, несмотря на перенесенную болезнь, Рами воплотил свою мечту в реальность и впервые заслуженно стал Мистер Олимпия 2020, где он обошел семикратного чемпиона Фил Хита. На этом Рами не останавливается. Уже в октябре 2021 году он вновь забирает титул Мистер Олимпия 2021 и зарабатывает на победе рекордные 400.000 $.

Заключение 

Биг Рами в настоящее время активно ведет instagram-аккаунт, где он выкладывает фрагменты из жизни и тренировочных процессов. На сегодняшний день Мамду остается одним из топовых бодибилдеров планеты, за которым следят миллионы подписчиков и фанатов.

Видео тренировка Мамду Элссбиай