Логотип сайта Iron-Flesh.ru

Бодибилдинг и Фитнес — Iron-Flesh.ru

Сайт про бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг

Меню
  • Тренировки
    • Программы тренировок
    • Домашние тренировки
    • Советы профессионалов
    • Новичкам
    • Интересное
  • Упражнения
    • Спина
    • Грудь
    • Ноги
    • Плечи
    • Бицепс
    • Трицепс
    • Пресс
    • Кардио
  • Питание
    • Спортивные добавки
    • Правильное питание
    • Кулинария
  • Девушкам
    • Тренировки для девушек
    • Диеты для девушек
  • Похудение
    • Как убрать живот
    • Правильное питание
  • Бодибилдеры
  • Обратная связь
  • Instagram
  • VK
  • Главная
  • ›
  • Бодибилдеры
Рубрика: Бодибилдеры

Список известных бодибилдеров мира, их биографии и истории из жизни

Фил Хит с кубком Мистер Олимпия
Фил Хит — семикратный Мистер Олимпия
16 октября 2021
2 комментария

Фил Хит по праву заслуживает считаться легендой современного бодибилдинга, ведь единицы из спортсменов за всю историю культуризма семь раз завоевывали титул Мистер Олимпия. Кто-то считает его генетически одаренным счастливчиком, которому набор мышечной массы дается без особого труда, а другие напротив, уверены, что он добился своих результатов благодаря упорству, настойчивости и трудолюбию. Лично я стал наблюдать…

Подробнее >>

Биг Рами Мамду Элссбиай бицепс сбоку
Биг Рами — бодибилдер с Египта
11 октября 2021
2 комментария

Мамду Элссбиай — что мы знаем о нем? Непосвященный в бодибилдинг человек, вряд ли, что-то сможет сказать о нем, но тот, кто следит за миром культуризма, скажет, что Мамду один из самых больших и известных культуристов современности. В этой статье я расскажу вам об этом удивительном человеке, его жизненном пути и, возможно, приоткрою для вас…

Подробнее >>

Поиск на сайте
Интересное
  • Как убрать живот
    Как сжечь жир на животе и боках
  • Грудь
    Отжимания на брусьях
  • Спортивные добавки
    Креатин моногидрат
  • Спортивные добавки
    Многокомпонентный протеин
  • Грудь
    Разведение гантелей лежа на горизонтальной скамье
Свежие записи
  • Что такое круговая тренировка
  • Тренировка мышц ног
  • Как накачать икры ног
  • Что такое метаболизм простыми словами
  • Питание после тренировки для похудения
Последние комментарии
  • Батя к статье: Тренировка мышц ногПрограмма - пушка 💪. Спасибо автору за материал
  • Автор-Iron-FLesh.ru к статье: Что такое метаболизм простыми словамиДобрый день, всё зависит от разнообразия инвентаря снарядов, знаний в области бодибилдинга и фитнеса…
  • Вероника к статье: Что такое метаболизм простыми словамиСкажите пожалуйста, можно ли сказать, что домашние тренировки менее эффективны для ускорения обмена…
  • Дмитрий к статье: Пиво и бодибилдинг👍
  • Дмитрий к статье: Подъем штанги на бицепс стоя👍

Бодибилдинг и Фитнес — Iron-Flesh.ru 2022 - Все права защищены. Использование материалов без активной гиперссылки запрещено!