Как выбрать тренажерный зал

Как выбрать тренажерный зал

Далеко не каждый тренажерный зал можно назвать удачным воплощением спортивной мечты. Многие из них не в силах обеспечить вас профессиональными тренерами, а в других настолько много людей, что можно простоять в очереди минут 30, чтобы осуществить 20-ти минутную пробежку на тренажере. Если вы понимаете, о чем идет речь, то предлагаем вам вместе задуматься о выборе удачного для себя тренажерного зала. На какие же основные критерии смотреть при выборе тренажерного зала?

Степень профессионализма тренеров

К выбору тренера необходимо отнестись с большой ответственностью. Именно от его высокой квалификации  будет зависеть ваш результат в тренировках.  Профессиональный тренер должен иметь специализированное спортивное образование (хотя бы спортивные курсы по фитнесу и бодибилдингу). Желательно найти положительные отзывы от его учеников. Огромным плюсом будет являться наличие спортивных званий и достижений в области силовых видов спорта.

Множество спортивных залов предоставляют возможность посетить несколько пробных занятий. Советуем не принимать быстрых решений, лучше приглядеться к тому месту, где вы собираетесь проводить свое свободное время. Проведите разовые тренировки с разными тренерами. По итогу выберите лучшего.

Размер тренажерного зала

Занимаетесь без огромных перерывов и не настроены разглагольствовать во время тренировки? Тогда вам лучше выбирать зал с большой площадью. Ведь случается так, что на скамью для жима лежа образуется внушительная очередь, и многие так и не попадают к тренажеру, потому что экономят время. Чтобы избавиться от такой проблемы, стоит поискать более просторный и удобный зал. Скорее всего, придется немного переплатить, но поверьте — это стоит сэкономленных нервов и времени.

Дополнительные услуги

Нравиться проводить время в сауне, флиртовать с красивыми девчонками или хочется побаловать себя полезными напитками из бара? В таком случае вам просто необходимо искать полноценный спортивный комплекс. Ну, а если вас интересует лишь железо, то нет смысла переплачивать за ненужные бонусы, которые впоследствии даже не понадобятся.

Заполненность зала

Если вы желаете узнать, как много людей посещает понравившийся вам зал, и не станет ли вам тесно в нем, то настоятельно рекомендуем посетить его в самый час пик, примерно в восемь-десять вечера. Тогда вы удивитесь, как много ваших знакомых предпринимают попытки избавиться от своих beer belly. Ну, а если серьезно, то сделать выводы загруженности зала можно только так. Так что, если надумали прийти на экскурсию, приходите в тренажерку после рабочего дня.

Антисанитария

Для того, чтобы узнать степень санитарного обслуживания зала, необходимо посетить его главное помещение — раздевалку. Плюс ко всему, советуем посмотреть и потрогать самые популярные среди «качков» места: турник, гриф штанги, гантели и гири. Если они липкие и скользкие, можно сделать вывод — в данной тренажерке порядку и чистоте уделяют немного внимания. А это, как известно, может спровоцировать неприятные проблемы со здоровьем. Да и вообще, в неопрятном зале не возникает желания тренироваться.

Видео

Тренажерный зал — это место, в котором вы будете «пахать», менять в лучшую сторону свое тело и дух. Поэтому к его выбору стоит отнестись с большой ответственностью. В данном видео затронуты основные аспекты при выборе зала, рекомендуется к просмотру. Удачи Вам!