Syntha-6

Syntha-6 от BSN

Syntha-6 – это многокомпонентная спортивная пищевая добавка, состоящая из шести разных видов белка, с новейшей технологией поэтапного высвобождения аминокислот от известного американского производителя BSN. Белок мышечных волокон человека состоит из различных аминокислот, поэтому «Синту-6» целесообразно употреблять тем спортсменам, которые интенсивно занимаются силовыми видами спорта, чтобы восстановить и обеспечить питанием мышцы, а также запустить фазу их активного роста.

Совмещение протеинов с быстрым, средним и медленным высвобождением аминокислот в кровь позволяет подпитывать мышцы питательными веществами на протяжении 4-5 часов. Это поможет снизить катаболизм (процесс распада сложных веществ) в организме и запустить стимуляцию анаболических процессов. Именно поэтому данный протеин актуально принимать при наборе мышечной массы для поддержания уровня аминокислот в организме на протяжении долгого времени.

В составе Syntha-6 содержатся следующие виды белка:

  • концентрат сывороточного белка;
  • изолят сывороточного протеина;
  • казеинат кальция;
  • мицеллярный казеин;
  • изолят молочного белка;
  • яичный альбумин.

В составе комплекса содержится клетчатка, которая благотворно влияет на состояние пищеварительной системы и способствует более быстрому усвоению всех веществ.

Хочется упомянуть весомую авторитетность производителя BSN. Стоит взглянуть хотя бы на некоторых именитых официальных спортсменов компании:

  • профессиональные бодибилдеры IFBB: Roelly Winklaar, Flex Lewis, Dallas McCarver;
  • проф. боец UFC Conor McGregor;
  • профессионалка IFBB India Paulino.

Однако есть люди, которые критикуют фирму из-за огромных денежных трат на рекламу. Вследствие чего это сказывается на завышенной стоимости продукции. Мое мнение: за качество и бренд нужно платить, но это выбор каждого.

Состав Syntha-6

Состав BSN Syntha-6

Рекомендованная производителем разовая порция Syntha-6 содержит 47г питательных компонентов (200 ккал). В состав включены такие ингредиенты как:

  • Белок – 22г;
  • Углеводы – 15г, из которых 1г клетчатка, 3г сахар;
  • Жиры – 6г, из которых насыщенные жиры 2г;
  • Холестерин – 70мг;
  • Натрий – 230мг;
  • Калий – 350мг;
  • Железо – 1.4мг;
  • Фосфор – 130мг;
  • Магний – 40мг;
  • Прочие ингредиенты.

Вкусовой ассортимент представлен в 12 вариантах:

  • шоколад;
  • шоколадный торт;
  • печенье-арахисовое масло;
  • шоколадно-арахисовое масло;
  • шоколадный молочный коктейль;
  • мятный шоколад;
  • мокачино;
  • печенье-крем;
  • карамельный капучино;
  • ванильное мороженое;
  • клубника;
  • банан.

Клиенты отдают предпочтение шоколадному и клубничному вкусам. Вариант фасовки представлен в 3 вариантах:

  • 1320г;
  • 2275г;
  • 4540г.

Ощущения от приема

Производитель заявляет, что, если использовать многокомпонентный протеин длительное время, спортсмен будет замечать следующие эффекты:

  • ускорение роста мышечной массы;
  • улучшение восстановительных процессов;
  • увеличение силовых показателей.

Как правильно принимать

Как принимать

BSN рекомендует к приему от 2 до 4 порций протеина в день. Порошок следует разводить в 250-300 мл воды или молока (дополнительные калории). Комплексный протеин рекомендуется принимать между основными приемами пищи:

  • между завтраком и обедом;
  • между обедом и ужином;
  • за час до тренировки.

Многокомпонентный протеин после тренинга не так эффективен, как полноценный сывороточный вариант, который усваивается организмом в течение 30 минут. Прием дополнительного источника белка нужен для восстановления и синтеза новых мышечных волокон в организме спортсмена. Человеку, который проводит время в тренажерном зале, протеин нужен в больших количествах. «Синта-6» является хорошим вариантом дополнительного белка в рационе атлета на постоянной основе. Ее можно использовать совместно с другими спортивными добавками: креатин, BCAA, гейнер и т.д.

Отзывы о Syntha-6

отзывы_Syntha-6

Анализируя отзывы в интернет-магазинах спортивного питания, я сделал вывод, что большинство клиентов, рассмотренный протеин, оценивают положительно. Они отмечают следующие положительные качества:

  • приятный и насыщенный вкус;
  • при смешивании не образуется комочков;
  • нет проблем с ЖКТ;
  • отличное качество.

Однако не обошлось без отрицательных отзывов:

  • маленький процент белка в порции;
  • высокая цена относительно конкурентов;
  • большое количество углеводов для протеина.

Средняя оценка по отзывам 8.5 из 10.  Средний диапазон цен для упаковки весом 2270г (48 порций) от 4000 до 4500р.

Видео

На этом все, дорогие друзья. Для дополнительного ознакомления рекомендую к просмотру данное видео. Удачи!